Funciones

Todo lo que necesitas.
Nada que no.

Desde la primera pregunta de la configuración hasta tu entrenamiento número cien.

Todas las series en una pantalla.

Registro

Todas las series en una pantalla.

Serie, anterior, peso, repeticiones y una casilla para marcar. Inicia el cronómetro con un toque, o solo marca la casilla al terminar.

  • Pesos elegidos según tu nivel y tu última sesión
  • Cálculo de discos por lado para cada barra y máquina
  • Descanso en la pantalla de bloqueo y la Dynamic Island
  • Minimiza el descanso y mira lo que sigue
Un plan que se adapta a ti.

Planes

Un plan que se adapta a ti.

Cuéntale a Apex tu meta, tu semana, tu equipo y los músculos que quieres enfocar. Arma el plan y lo rehace cada 5 semanas según cómo entrenaste de verdad.

  • Seis metas, de 2 a 6 días por semana
  • Elige músculos foco: reciben series y ejercicios extra
  • ¿Peso libre o máquina? Cambia con un toque
  • Semanas de construcción, pico y descarga
Escucha exactamente qué hacer.

Coach de voz

Escucha exactamente qué hacer.

Una voz tranquila y natural en español, inglés o portugués. Explica cada ejercicio nuevo una vez, te dice qué músculo sentir y te avisa cuando termina el descanso.

  • El siguiente ejercicio se anuncia al terminar el descanso, no durante
  • Las frases nunca se pisan
  • Tu música sigue alta si lo prefieres
  • Activa o desactiva cada tipo de frase en Ajustes
Mantén viva la racha.

Progreso

Mantén viva la racha.

Una racha diaria que entiende el entrenamiento: los días de descanso cuentan, y un protector cubre el día en que la vida se interpone.

  • Cada récord personal celebrado al momento
  • Nivel del 1 al 5, según lo que levantas
  • Resultados de InBody y básculas inteligentes importados solos
  • Un recordatorio a las 20 h si el entrenamiento de hoy sigue pendiente
Entrena junto a tus amigos.
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Iron Crew

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Marcus
Push · 52 min · 2 PRs
Volume9.8K
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Top225
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Ana
Legs · 61 min
🏆
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Barbell Squat · 185 lb × 5
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Apex Club

Entrena junto a tus amigos.

Equipos privados de 2 a 20 amigos. Cuando llegue la app de Android, se une al mismo Apex Club y nadie se queda fuera.

  • Rankings de constancia y mejora, no solo de peso
  • Llamas de racha junto a cada nombre
  • Privado por defecto: tú apruebas cada seguidor
  • Reportar y bloquear en cada publicación
Apple Watch ahora. Wear OS con la app de Android.
1:12REST
♥ 128 bpm
🔥 186 kcal

En tu muñeca

Apple Watch ahora. Wear OS con la app de Android.

Registra peso y repeticiones con la corona, mira tu pulso en vivo y siente un toque cuando toca volver.

  • Todas las series del ejercicio en una lista
  • Un aviso antes de que una serie empiece sola
  • Entrenamientos guardados en Apple Salud
  • Wear OS llega con la app de Android

Mira por dentro.

Pantallas reales de la app.

Entrenamiento
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Barra y discos
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Videos de ejercicios
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Descanso
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Plan de hoy
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Bloque de 5 semanas
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Programas
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Tus rutinas
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Nutrición
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Perfil y racha
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Series por músculo
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Calendario de entrenos
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Biblioteca
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Ranking del equipo
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Resumen del entreno
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Tarjeta para compartir
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Feed del equipo (Android)

Y mucho más.

Apex Coach (IA)

Pregunta lo que quieras sobre el ejercicio, o habla con él entre series.

Cámara Form Check

Tu teléfono cuenta repeticiones, avisa de la técnica y empieza cuando estás listo.

Calentamiento guiado

Cardio o movilidad, paso a paso, con el coach de voz.

Viaje y gimnasios de hotel

Un plan temporal con lo que tiene el hotel, compartido por otros viajeros.

Pausa de racha

¿De viaje o enfermo? Protege esos días con antelación.

Diario de comidas

Gratis, con fotos de alimentos compartidas y bases de datos de muchos países.

Series de calentamiento

Dos series progresivas en los ejercicios principales, opcionales.

Superseries

Combina ejercicios; descansa solo después de la ronda.

¿Máquina ocupada?

Deja un ejercicio para después con un toque.

Lectura de báscula

Foto, CSV o importación automática de Apple Salud.

Plan de comidas

Para tu meta, dieta y alergias, con lista de compras.

Escáner de códigos

Registra comida envasada en un segundo.

Siri y widgets

Empieza un entrenamiento o registra agua con la voz.

Tus datos, tuyos

Exporta a una hoja de cálculo cuando quieras.

¿Qué plan es para ti?

Cada cuenta nueva recibe Premium gratis por 3 meses. Sin tarjeta.1

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  • Diario de comidas y escáner de códigos
  • Tu racha diaria
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  • Apex Coach (IA) y la cámara Form Check
  • Plan personal, coach de voz y descanso
  • Videos de ejercicios, todos los planes y programas
  • Tus rutinas, incluso desde una foto
  • Entrenos en Apple Watch (Wear OS pronto)
  • Plan de comidas, báscula inteligente, medidas
  • Feed y equipos del Apex Club

Listo cuando tú lo estés.