Recursos
Tudo o que você precisa.
Nada que não precisa.
Da primeira pergunta da configuração ao seu centésimo treino.
Registro
Todas as séries em uma tela.
Série, anterior, peso, repetições e uma caixa para marcar. Inicie o cronômetro com um toque, ou só marque a caixa quando terminar.
- Pesos escolhidos pelo seu nível e última sessão
- Cálculo de anilhas por lado para toda barra e máquina
- Descanso na Tela Bloqueada e na Dynamic Island
- Minimize o descanso e veja o que vem a seguir
Planos
Um plano que se adapta a você.
Conte ao Apex seu objetivo, sua semana, seus equipamentos e os músculos que quer focar. Ele monta o plano e o refaz a cada 5 semanas a partir de como você treinou de verdade.
- Seis objetivos, de 2 a 6 dias por semana
- Escolha músculos-foco: eles ganham séries e exercícios extras
- Peso livre ou máquina? Troque com um toque
- Semanas de construção, pico e recuperação
Coach de voz
Ouça exatamente o que fazer.
Uma voz calma e natural em português, inglês ou espanhol. Explica cada exercício novo uma vez, diz qual músculo sentir e avisa quando o descanso acaba.
- O próximo exercício é anunciado quando o descanso acaba, não durante
- As falas nunca se sobrepõem
- Sua música continua alta se preferir
- Ligue ou desligue cada tipo de fala nos Ajustes
Progresso
Mantenha a sequência viva.
Uma sequência diária que entende musculação: dias de descanso contam, e uma proteção cobre o dia em que a vida atrapalha.
- Cada recorde pessoal comemorado na hora
- Nível de 1 a 5, definido pelo que você levanta
- Resultados de InBody e balanças inteligentes importados sozinhos
- Um lembrete às 20h se o treino de hoje ainda não foi feito
Iron Crew
Apex Club
Treine junto com seus amigos.
Turmas privadas de 2 a 20 amigos. Quando o app de Android chegar, ele entra no mesmo Apex Club, e ninguém fica de fora.
- Rankings de constância e evolução, não só de peso
- Chamas de sequência ao lado de cada nome
- Privado por padrão: você aprova cada seguidor
- Denunciar e bloquear em cada post
No seu pulso
Apple Watch agora. Wear OS com o app de Android.
Registre peso e repetições com a coroa, veja seus batimentos ao vivo e sinta um toque quando for hora de voltar.
- Todas as séries do exercício em uma lista
- Um aviso antes de uma série começar sozinha
- Treinos salvos no Apple Saúde
- Wear OS chega com o app de Android
Veja por dentro.
Telas reais do app.
Iron Crew
E muito mais.
Pergunte qualquer coisa sobre o exercício — ou converse com ele entre as séries.
O celular conta as repetições, avisa sobre a postura e começa quando você está pronto.
Cardio ou mobilidade, passo a passo, com o coach de voz.
Um plano temporário com o que o hotel tem — compartilhado por outros viajantes.
Viajando ou doente? Proteja esses dias com antecedência.
Grátis, com fotos de alimentos compartilhadas e bases de vários países.
Duas séries progressivas nos exercícios principais, opcionais.
Combine exercícios; descanse só depois da rodada.
Deixe um exercício para depois com um toque.
Foto, CSV ou importação automática do Apple Saúde.
Para seu objetivo, dieta e alergias, com lista de compras.
Registre comida embalada em um segundo.
Comece um treino ou registre água pela voz.
Exporte para uma planilha quando quiser.
Qual plano é para você?
Toda conta nova ganha Premium grátis por 3 meses. Sem cartão.1
Grátis
$0
depois dos 3 meses grátis
Comece grátis- Diário alimentar e leitor de código de barras
- Sua sequência diária
- Tudo o que você já registrou
- Ver planos e exercícios
- Ranking com quem você segue
Anual
$19.99/ano
cobrado uma vez por ano
Comece grátis- Todos os recursos Premium
- Equivale a $1.67/mês
- Cancele quando quiser
Vitalício
$59.99
pagamento único
Compre uma vez- Todos os recursos Premium
- Pague uma vez, use para sempre
- Todas as atualizações futuras
Todo plano pago inclui
- Apex Coach (IA) e a câmera Form Check
- Plano pessoal, coach de voz e descanso
- Vídeos dos exercícios, todos os planos e programas
- Suas rotinas, até a partir de uma foto
- Treinos no Apple Watch (Wear OS em breve)
- Plano alimentar, balança inteligente, medidas
- Feed e turmas do Apex Club